La Méditation Enfant sous forme de Conte féerique

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Dans cet article, je vous invite à découvrir Malory, Psycho Énergéticienne, auteur des méditations enfant  « Magie et Féerie”. Elle nous explique les bienfaits de ces contes féeriques pour les enfants. Retrouvez-la aussi sur son site www.meditationenfant.com. Les bienfaits de la méditation pour adultes ne sont plus à prouver : diminution considérable du stress, meilleure gestion des […]

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S’Entraîner au Bonheur – 3 Méthodes de Pleine Conscience

pleine conscience

Comment avez-vous appris à marcher, à conduire, à skier, à jouer d’un instrument de musique, à parler anglais ? Par la PRATIQUE et la RÉPÉTITION. Qu’il s’agisse d’acquérir une compétence physique, intellectuelle ou psychique, la clé est dans la pratique et la répétition. Il nous paraît évident que l’entraînement est la clé pour pouvoir courir […]

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