Beaucoup d’entre vous ont entendu parler des chakras sans vraiment savoir de quoi il s’agissait exactement.
Pour votre pratique méditative, vous n’avez absolument pas besoin d’être un expert dans ce domaine.
Ces quelques notions de base devraient vous suffire. Ensuite, concentrez-vous sur votre pratique!
Le Corps Subtil
En tant qu’être humain, nous sommes constitué d’un corps physique. Mais nous avons aussi une conscience, des pensées, de l’énergie qui nous traverse. C’est ce qu’on appelle le corps subtil ou corps énergétique.
Les chakras sont les centres d’énergie faisant la jonction entre le corps et la conscience.
Autrefois, les gourous indiens associaient les chakras à des tourbillons d’énergie vitale. Aujourd’hui, les connaissances en médecine ont permis de les associer à des glandes hormonales et à des réseaux neuronaux connus.
Chaque chakra correspond à un besoin vital de l’être humain. Si le chakra est ouvert, l’énergie peut circuler à travers de manière fluide et le besoin sera satisfait. Si le chakra est fermé, l’énergie sera bloquée et il sera plus difficile de réaliser ses intentions.
Les 7 Chakras
On compte au total 114 chakras dans le corps. Mais sept d’entre eux ont un rôle majeur. Je vous propose de les découvrir rapidement.
1- le Chakra Racine
Le premier chakra, situé à la base de la colonne vertébrale, régit les besoins fondamentaux de nourriture et de sommeil. Il gère aussi nos émotions. On l’associe aux glandes adrénalines.
Un blocage de ce chakra provoque inquiétude et anxiété, alors que son ouverture assure une abondance physique et émotionnelle.
2- le Chakra de la Créativité
Le second chakra se trouve dans la zone des organes sexuels. Il régit les organes : foie, rate, reins et utérus ainsi que les glandes reproductrices.
La libre circulation de l’énergie dans ce chakra active votre créativité. Vous devenez ainsi le véritable auteur de votre vie et vos problèmes trouvent rapidement des solutions.
3- le Chakra de l’Énergie
Le troisième chakra se trouve derrière le nombril dans la région appelée « plexus solaire ».
Ce chakra équilibré procure un sentiment de puissance et permet la libre expressions de ses désirs et intentions (ce qui favorise leur réalisation!).
Au contraire, son blocage crée frustation et sentiment d’impuissance.
Les organes régulés par ce chakra sont l’estomac et le pancréas. Une fois les besoins de nourriture matérielle satisfait, l’attention peut alors se tourner vers les besoins de nourriture spirituelle.
Le chakra de l’énergie soutient notre envie d’évoluer et favorise la paix intérieure.
4- le Chakra du Coeur
Le quatrième chakra ou chakra du coeur se situe, comme son nom l’indique, au niveau du cœur.
Il régit les organes du coeur et des poumons.
Il est le chakra de l’Amour, de la confiance en soi, de la compassion et de la connexion aux autres.
Un blocage de ce chakra provoque le sentiment d’insécurité et d’aliénation par rapport aux autres.
5- le Chakra de l’Expression
Situé dans la gorge, le chakra de l’expression régule la glande thyroïde, le cou et le visage.
Il est le centre énergétique de la communication.
Le blocage de ce chakra crée le sentiment de ne pas être écouté et peut engendrer des problèmes de thyroïde ou de cou.
Son ouverture favorise la libre expression de vos besoins et opinions, le respect d’autrui, la diplomatie et votre conscience collective.
6- le Chakra de l’Intuition
Le sixième chakra situé sur le front est aussi appelé « troisième oeil ».
Lié à l’intuition et à votre propre voix intérieure, son blocage vous fait douté de vous même.
Travailler sur ce chakra développe le pardon, l’humilité et la connexion avec son âme.
7- le Chakra de la Conscience
Le septième chakra est situé au dessus du crâne. Il est le chakra ultime au niveau spirituel. Il regroupe toutes les qualités des six autres.
Par l’ouverture de ce chakra, vous prenez conscience de votre nature illimitée. Votre âme individuelle et l’Esprit universel s’unissent et vous accédez ainsi à la totalité de votre potentiel.
Vous connaissez maintenant le rôle de chaque chakra. Vous comprenez maintenant leur importance.
Faites-en sorte de favoriser leurs ouvertures et constatez vous-mêmes les effets! La méditation des chakras vous y aidera.
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