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La Méditation Sahaja ou la Réalisation de Soi

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La méditation est une pratique personnelle à la découverte de soi.

Cependant, il peut être utile de se faire guider par un maître spirituel pour atteindre son Éveil.

La méditation Sahaja est une forme de méditation proposé par Shri Mataji, une personnalité spirituelle unique.

 

Qui est Shri Mataji ?

Shri Mataji Nirmala Devi est une femme d’origine indienne. Elle a enseignée une forme de méditation appelée Sahaja Yoga, jusqu’à sa mort en 2011.

Sa famille était très proche de Mahatma Gandhi et elle séjourna souvent dans l’ashram de Gandhi étant petite.

En 1970, inquiète des charlatans qui n’hésitent pas à arnaquer les personnes en recherche de spiritualité, elle décide d’enseigner gratuitement la méditation.

Sa méthode est basée sur l’équilibrage énergétique du corps et l’élévation de son niveau de conscience pour atteindre la « Réalisation de Soi ».

Shri Mataji a parcouru le monde entier pour :

  • présenter sa méthode de méditation Sahaja
  • participer à des conférences sur la paix
  • enseigner la spiritualité et l’expérience de Réalisation du Soi

Elle fut nominée 2 fois au prix Nobel de la paix et est reconnue comme l’une des personnalités spirituelles les plus importantes de notre époque.

 

Qu’est-ce que la Méditation Sahaja ?

La méditation Sahaja a pour but de :

  • libérer les blocages énergétiques du corps
  • favoriser la circulation de l’énergie Kundalini

C’est la circulation fluide de notre énergie Kundalini qui permet d’atteindre la Réalisation de Soi.

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L’énergie Kundalini est stockée à la base de notre colonne vertébrale et circule le long de canaux énergétiques jusqu’au sommet de notre tête.

La connaissance de ce corps énergétique et des chakras a permis à Shri Mataji de développer cette méditation Sahaja de rééquilibrage intérieur.

 

Quels sont les Bienfaits de la Méditation Sahaja ?

La pratique de la méditation Sahaja a de nombreux bienfaits :

  • Amélioration de la santé physique, mentale et émotionnelle,
  • Réduction du stress et Meilleur sommeil,
  • Meilleure gestion des émotions comme la colère ou la frustration,
  • Libération des addictions et habitudes destructives,
  • Amélioration des capacités de communication et des relations avec autrui,
  • Meilleure concentration et attention,
  • Meilleure intégration interculturelle,
  • Émancipation de l’individu, de la société et de l’humanité.

 

La Méditation Sahaja en Pratique

La méditation Sahaja est enseignée dans plus de 80 pays à travers le monde.

L’enseignement y est toujours gratuit, comme le souhaitait sa fondatrice Shri Mataji.

Découvrez gratuitement 10 cours de méditation Sahaja en laissant votre adresse email ci-dessous.

Chaque cours comprend :

  • une vidéo de présentation des concepts utilisés
  • une leçon écrite des principes du Sahaja Yoga
  • une ou plusieurs méditations guidées au format mp3
  • des conseils pour la pratique à domicile

Accédez immédiatement à vos 10 cours de méditation Sahaja et libérer votre énergie intérieure!

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3 réflexions sur “La Méditation Sahaja ou la Réalisation de Soi

  1. La méditation est un voyage intérieur extraordinaire !
    Je suis maître enseignant reiki Usui et maître enseignant avancé Kundalini.
    Toujours très heureuse d’échanger et d’aller vers d’autres découvertes .

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