Méditer avec Deepak Chopra

Méditer avec Deepak Chopra

Musique Zen de relaxation et méditation, musiques Mp3 relaxation

Pour ceux d’entre vous qui ne le connaîtraient pas, Deepak Chopra est un Docteur américain, d’origine indienne.

Endocrinologue de formation, il a intégré le meilleur de la médecine traditionnelle indienne, l’ayurvéda,  et de la médecine moderne occidentale, pour offrir de véritables programmes de santé et de bien-être à ses patients.

Il est l’auteur de nombreux best-sellers, comme « Les sept lois spirituelles du succès » et « Santé parfaite » que je recommande vivement!

       

 

Le Challenge de 21 jours de Méditation

Si je vous parle de Deepak Chopra aujourd’hui, c’est que le 11 mars 2013 commence son traditionnel « Challenge de 21 jours de Méditation ».

A partir de cette date et pour 21 jours, vous pourrez suivre gratuitement une méditation guidée par jour.

Plusieurs milliers de personnes s’inscrivent à chaque nouveau challenge (en général un challenge tous les 3-4 mois).

Et savoir que des milliers de personnes tout autour du monde, méditent en même temps que vous sur le même thème, crée une synergie incroyable! Vous pouvez échanger avec ces personnes via les centaines de commentaires laissés chaque jour ; et aussi écrire vos sensations dans un journal de méditation en ligne avec des questions clés spécifiques à chaque méditation.

Seul problème, la méditation est en anglais… Même s’il s’agit d’un anglais très basique, quelques bases seront nécessaires!

Cliquez ici pour accéder à la page d’inscription!

 

Les personnes pour lesquelles l’anglais est un point bloquant, pourront retrouver le concept de 21 jours de méditation à travers un programme complet de coaching par email et mp3: « Méditer en 21 jours » que je vous invite chaleureusement à découvrir!

 

Les thèmes des Challenges de Méditation

A chaque nouveau challenge du Dr Chopra, un nouveau thème de méditation.

Les précédents thèmes abordés par Deepak Chopra ont tous été d’une grande richesse:

  • « Définissez votre profil d’âme ». Les questions abordées dans ce challenge sont : Qui suis-je? Qu’est-ce que je veux? Quel est le but de ma vie?
  • « L’odyssée corps-esprit ». Dans ce challenge, Deepak Chopra invite à explorer l’inter-connectivité entre le corps, l’âme et l’esprit, pour augmenter sa conscience, son énergie physique et sa paix intérieure.
  • « Libre d’aimer » est un chemin vers l’amour véritable. A travers ces méditations, vous découvrez comment améliorer vos relations avec autrui, renforcer votre confiance en vous, et voir le monde avec votre coeur.
  • « Créez l’abondance » libre les secrets du pouvoir de l’intention pour créer une vie abondante, pleine de joie, d’amour et de richesses.

 

Le thème du prochain challenge est « la santé parfaite », un beau programme pour cette expérience de 21 jours!

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