Qui est le Dr Jon Kabat Zinn ? Rencontre avec le Pionnier de la MBSR

Sogyal Rinpoche et Jon Kabat Zinn

Jon Kabat Zinn est un médecin américain pionnier dans l’intégration de la méditation pleine conscience dans le processus de guérison.   Les Réalisations de Kabat Zinn Le docteur Jon Kabat-Zinn est connu dans le monde entier pour son travail en tant que chercheur, écrivain et professeur de méditation pleine conscience. Il s’est très tôt engagé […]

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Exprimer de la Gratitude et Dédier votre Séance de Méditation à … [Vidéo]

gratitude et méditation - marguerite zen

Aujourd’hui, je voudrais vous proposer de dédier votre séance de méditation à quelqu’un ou quelque chose. Cette attention ne sera pas l’objet même de votre méditation mais cette instant de reconnaissance précédera la séance. Mais alors, pourquoi cette “dédicace”? L’Objectif de la Méditation A travers ce blog, vous avez pu découvrir de nombreuses techniques de […]

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Méditation et Visualisation Créatrice – La combinaison gagnante!

visualisation créatrice méditation

La visualisation créatrice est une méthode puissante utilisant l’imagination pour atteindre ses objectifs et réaliser ses désirs : amour, santé, prospérité, travail, paix intérieure, tout est réalisable.   Les Principes de la Visualisation Créatrice Pour bien comprendre le fonctionnement de la visualisation créatrice et comprendre pourquoi visualiser ses objectifs aide à les concrétiser, quelques rappels […]

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Comment soigner le Psoriasis? Un Traitement Naturel, Méditer!

soigner le psoriasis traitement naturel méditation

Le psoriasis est une maladie de peau qui affecte 2 à 3% de la population. Les personnes touchées souffrent d’inconfort dû aux démangeaisons et à l’inesthétisme de cette maladie. Si la médecine occidentale a qualifié le psoriasis d’incurable, les médecines orientales affirment que l’on peut soigner le psoriasis. Certes, le psoriasis implique une prédisposition génétique, […]

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La Méditation 3G ou la 3ème génération des technologies d’aide à la méditation

méditation 3G - corps énergétique

Parmi les nombreuses méthodes de méditation, la méditation 3G est une technique à part qui permet d’atteindre aisément et rapidement un niveau de conscience favorable à la détente du corps et de l’esprit.   Comment la Méditation 3G fonctionne-t-elle ? La méditation 3G permet d’atteindre un état de méditation profonde et cela en un court instant. […]

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L’Histoire de la Méditation

méditation bouddha mains

Si vous méditez aujourd’hui, sachez que vous faites partie d’une longue lignée de méditants qui a traversé les âges… Les Premières Méditations de l’Histoire L’ histoire de la méditation est pleine de controverses, car il n’y a aucune preuve de quand la méditation a été pratiquée pour la première fois. Il existe des spéculations selon […]

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