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Méditation et Visualisation Créatrice – La combinaison gagnante!

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La visualisation créatrice est une méthode puissante utilisant l’imagination pour atteindre ses objectifs et réaliser ses désirs : amour, santé, prospérité, travail, paix intérieure, tout est réalisable.

 

Les Principes de la Visualisation Créatrice

Pour bien comprendre le fonctionnement de la visualisation créatrice et comprendre pourquoi visualiser ses objectifs aide à les concrétiser, quelques rappels s’imposent.

1- L’univers est énergie

La physique moderne a récemment démontré ce que les maîtres spirituels connaissent depuis longtemps: la nature énergétique de toute chose.

Les objets qui nous entourent sont constitués d’atomes, eux-mêmes constitués de particules plus fines (protons, électrons, neutrons). Ces dernières peuvent finalement se réduire à de l’énergie pure.

Mais l’énergie prend aussi d’autres formes plus abstraites et plus légères telles que nos pensées.

Au final, toutes ces énergies interagissent les unes avec les autres et s’influencent mutuellement.

 

2- La pensée précède la forme

Toute création est d’abord pensée, inventée ou imaginée, avant d’être réalisée.

Qu’il s’agisse de la peinture d’un artiste ou d’un projet de voyage, l’idée sous forme de pensée a précédé l’action et le résultat.

 

3- La loi de l’attraction

La loi de l’attraction rappelle que nous attirons ce en quoi nous croyons. Nos pensées influencent notre existence.

Ainsi, les personnes positives attirent généralement à elles le succès et le bonheur, créant un cercle vertueux; alors que les personnes négatives attirent la malchance et tombent dans un cercle vicieux.

Il est heureusement possible de choisir nos pensées et de modifier nos habitudes pour leur faire prendre une tournure vertueuse!

Forcez-vous par exemple à sourire et la bonne humeur suivra naturellement!

Dans ce contexte, vous commencez à comprendre comment visualiser vos désirs va aider l’univers à les concrétiser.

 

Application de la Visualisation Créatrice

La mise en œuvre de la visualisation créatrice est proche d’une séance de méditation.

D’ailleurs, dans certains cas, une méditation guidée pourra aider au processus de visualisation créatrice.

  • Commencez par vous détendre. Installez-vous confortablement et relâchez vos muscles en vous concentrant sur chaque partie de votre corps, une par une.
  • Puis imaginez l’objet de votre désir. Il peut s’agir d’un objet, d’une situation particulière, d’un état physique,… Essayez de visualisez l’objet de vos rêves dans ses moindres détails. Imaginez-vous en situation. Ressentez les effets de cet état sur vous. Observez l’environnement et les personnes présentes. La scène doit être le plus réaliste possible.
  • Puis, formulez l’affirmation attestant l’atteinte de votre objectif:

« Je suis maintenant sur une superbe plage en Thaïlande, quelles vacances merveilleuses », « J’ai un travail passionnant et je bénéficie d’une grande prospérité financière », « Mes relations avec untel sont chaque jour plus satisfaisantes »,etc…

  • Si des doutes ou des contradictions surgissent, laissez les traverser votre esprit sans y attacher d’importance et poursuivez votre visualisation et vos affirmations.
  • Vous pouvez faire durer la séance tant qu’elle reste agréable; généralement entre 5 et 30 minutes.

 

Pratiquez la visualisation créatrice aussi souvent que vous le pouvez, si possible matin et soir.

Vous commencerez alors à voir des résultats étonnants dans votre vie!

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