La Méditation Vipassana

bouddha

Voir le monde d’un nouvel œil tout en étant vous-même transformé, c’est ce que vous obtenez grâce à la méditation Vipassana. Cette discipline, héritée de Bouddha et dévoilée il y a 2500 années de cela, éveille le corps et l’esprit pour atteindre l’harmonie parfaite.   Qu’est-ce que la Méditation Vipassana? La méditation Vipassana compte parmi […]

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Hypnose et Méditation

bienfaits auto-hypnose

L’hypnose et la méditation sont deux pratiques distinctes mais avec des ressemblances évidentes. Alors, hypnose et méditation sont-elles cousines? Peut-être, mais cousines éloignées! Voyons leurs points communs et différences…   Points communs entre Méditation et Hypnose 1- Travail sur soi L’hypnose comme la méditation permet une introspection. L’individu va être capable d’accéder au plus profond […]

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