Les Meilleurs Livres & Audios de « Méditations Guidées »

méditation guidée

Quand on débute en méditation, la méditation guidée peut être une aide précieuse! En effet, la musique apaisante, la voix qui nous guide, nous aide: à nous détendre, à nous recentrer, à laisser aller nos pensées, à nous concentrer, à nous connecter au présent. Bref, tout ce qu’il nous faut pour profiter de tous les bienfaits de la […]

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La Méditation au service des Artistes et de la Créativité

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Si votre activité dépend de votre créativité (c’est le cas bien plus souvent qu’on ne le croit!), alors votre principal atout est l’hémisphère droit de votre cerveau! Les artistes sont les principaux concernés. Mais tout le monde peut bénéficier des avantages d’une créativité développée! Alors que faites-vous pour stimuler votre créativité? Peut-être lisez-vous des livres […]

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Les Bienfaits de la Méditation

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Les bienfaits de la méditation sur l’organisme sont nombreux. Et ils ont des conséquences directes sur votre vie et votre entourage. Essayons de voir ici les principaux bienfaits de la méditation. Nous aurons l’occasion d’y revenir par la suite!   Les Bienfaits de la Méditation La méditation permet d’une manière générale d’améliorer ses relations avec […]

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La Méditation Enfant sous forme de Conte féerique

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Dans cet article, je vous invite à découvrir Malory, Psycho Énergéticienne, auteur des méditations enfant  « Magie et Féerie”. Elle nous explique les bienfaits de ces contes féeriques pour les enfants. Retrouvez-la aussi sur son site www.meditationenfant.com. Les bienfaits de la méditation pour adultes ne sont plus à prouver : diminution considérable du stress, meilleure gestion des […]

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