Tradition Thanksgiving ou la Célébration de la Gratitude

tradition thanksgiving

Ce 26 novembre 2015, les américains célèbrent la tradition de Thanksgiving. Ils vont manger de la dinde farcie et des gateaux de courge! Mais ce n’est pas tout… Connaissez-vous la signification exacte de Thanksgiving? Thanksgiving signifie littéralement “Donner un Merci”. Cette période de fête permet de prendre le temps de reconnaître les bonnes choses de […]

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Une Méditation en 6 Étapes pour Vivre ses Rêves, par Vishen Lakhiani [MindValleyAcademy]

- Comment Méditer Comment Méditer

Dans cet article, je vous invite à découvrir une méditation en 6 étapes. Cette méditation est proposée par Vishen Lakhiani, fondateur de MindValleyAcademy. Méditer quotidiennement peut changer la vie. La méditation améliore radicalement le bien-être psychologique et physique.   La Relaxation – Étape Préliminaire Mettez une musique calme. Une musique instrumentale ou des ondes cérébrales. […]

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La Méditation au service des Artistes et de la Créativité

méditation et créativité

Si votre activité dépend de votre créativité (c’est le cas bien plus souvent qu’on ne le croit!), alors votre principal atout est l’hémisphère droit de votre cerveau! Les artistes sont les principaux concernés. Mais tout le monde peut bénéficier des avantages d’une créativité développée! Alors que faites-vous pour stimuler votre créativité? Peut-être lisez-vous des livres […]

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La Méditation Enfant sous forme de Conte féerique

méditation enfant conte féerique

Dans cet article, je vous invite à découvrir Malory, Psycho Énergéticienne, auteur des méditations enfant  « Magie et Féerie”. Elle nous explique les bienfaits de ces contes féeriques pour les enfants. Retrouvez-la aussi sur son site www.meditationenfant.com. Les bienfaits de la méditation pour adultes ne sont plus à prouver : diminution considérable du stress, meilleure gestion des […]

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